Vårens schema för gruppträning klart!

Se schemat under fliken "gruppträning".

Nytt för våren är Aerobic på måndagar med Ingrid. Aerobics är en träningsform som fokuserar på kondition , koordination och uthållighet genom rytmisk rörelse till musik.

Passet passar alla nivåer eftersom intensiteten anpassas efter deltagarnas förmåga.

Välkommen!