🍊 Nyhet på frukosten! 🍍   Under de kommande två veckorna gästar @lowcalyglobal vår frukostservering med sina goda och sockerfria frukostdrycker. 🍋   Lowcaly tycker att goda vanor ska vara enkla – och vi håller med! 💪🌞   Missa inte chansen att kickstarta dagen men smakfulla och hälsosamma drycker! Måndag, onsdag & fredag kl. 07.00-10.00 under v.48-49.

Nu på lördag 15/11 kör vi ett extrapass med varm YangYoga kl 10-11. Gratis för medlemmar och bokning via appen. Är du inte medlem kostar det 200:- och du bokar dig via sms till: 0730-207 154. Välkommen!

🧘‍♀️ Yogainstruktör, fysioterapeut & mental tränare 📅 Onsdag 26/11 kl. 18–19 📍Lingatan 8  Marie delar med sig av forskning och konkreta tips för återhämtning i vardagen. ✨ Innehåll: ▪️Hur tankar vi bra energi i vardagen? ▪️Stresshantering i kropp & hjärna ▪️Strategier för olika typer av trötthet ▪️Praktiska vardagstips ▪️Mental & fysisk träning för hållbar återhämtning 🎟️ Begränsat antal platser – totalt 30! ✅ 20 platser för medlemmar – gratis 🔓 10 platser för icke-medle

Erbjudande! Alla som tecknar medlemskap hos oss under eventet får fri startavgift (värde 450 kr) samt 1 månads fri träning! Kom och träna...

Vill du ha en lugn och skön stund i frisörstolen så är du varmt välkommen till mig på Hair & Hearts Studio. Jennie heter jag och utför...

På lördag kör Rosita, som gästintruktör, ett härligt kundalinipass hos oss. Hon kommer köra ett nybörjarepass för att öka livsenergin....

Se schemat under fliken "gruppträning". Nytt för våren är Aerobic på måndagar med Ingrid. Aerobics är en träningsform som fokuserar på...

Provträna, utan kostnad, under 5 dagar hos oss. Denna vecka kör vi ”öppet hus” mån – fred mellan 16 - 19 Om du tecknar medlemskap under...

Vi cyklar och följer vasaloppet på tv med start kl 8. Målgång sker när första tävlande passerar målsnöret i Mora. Är du medlem bokar du...

Denna vecka har vi öppet hus. Du är välkommen mellan kl 16-19 för att prova på vårt gym och våra pass. Om du vill boka dig på pass -...

Spinn/Mix Soft med Jocke Ett lättare pass på ca 40 min. Här kör vi i ett lägre tempo. Passar för alla men främst för dig som aldrig...

Lördagen den 9/12 kl 11 kör vi ett Kundaliniyogapass med gästinstruktör Rosita Johansson. Om du inte är medlem hos oss - skickar du ett...